Tarifas
El precio de las sesiones, tanto presenciales como online, es de 70€. Podrás pagar las consultas mediante Bizum, transferencia bancaria o en efectivo antes de la misma.
La duración de la sesión será de 50 min, con 10 minutos adicionales que se podrán usar para cerrar la consulta y poner cita para la siguiente.
¿Cómo lo haremos?
Primera entrevista gratuita
Esta consulta es informativa y tendrá una duración máxima de 30 minutos. Es una entrevista cuyo objetivo será conocernos, ver el motivo por el que consultas y que conozcas mi forma de trabajo. De esta manera, podrás valorar hasta qué punto crees que puedo ayudarte a mejorar. Esta consulta la podremos hacer de varias maneras: llamada telefónica, videollamada (Google Meet o Skype) o consulta presencial (Calle Amado Nervo, 3).
¿Quieres que hablemos?
¡Solicita tu primera cita gratuita rellenando el formulario!
Entrevista inicial
Si decides continuar, durante las primeras sesiones seguiremos con la entrevista que comenzamos el primer día. En estas consultas podrás explicarme bien el motivo de consulta y estableceremos el vínculo terapéutico, generando un ambiente de confianza y seguridad.
Evaluación
A través de estas primeras sesiones comenzaremos la evaluación psicológica. En ella recabaremos toda la información sobre la problemática que nos ocupa.
Explicación de hipótesis y objetivos de la terapia
A continuación, hablaremos del origen, el desarrollo y mantenimiento de tu problema para comprender mejor qué ha hecho que llegues al punto en el que te encuentras en la actualidad.
Además, estableceremos una serie de objetivos de la terapia, generando así un mapa de tratamiento para hacer una intervención adaptada a tus necesidades.
Los objetivos se irán recordando a lo largo de toda la terapia. De esta manera, siempre tendremos claro el camino a seguir, trabajando sobre lo que queremos.
Tratamiento
El tratamiento ocupa casi todo el tiempo de terapia. En él, trabajaremos en el establecimiento de nuevos aprendizajes desde los diferentes enfoques y técnicas de las que dispongo.
Así, comenzarás a pensar, sentir y actuar de un modo más adaptativo ante los conflictos. En definitiva, aprenderás a resolver de forma exitosa la problemática por la que comenzaste la terapia conmigo.
Seguimiento
Una vez sientas que tienes las estrategias necesarias para afrontar los problemas que te trajeron a consulta, comenzaremos con el seguimiento. En él, iremos distanciando las sesiones en el tiempo con el objetivo de observar si todo está funcionando como esperas y tratar las posibles dificultades que vayan surgiendo durante este espaciamiento de consultas. De esta manera, reforzaremos lo aprendido y evitaremos futuras recaídas.
El compromiso en la terapia
La duración de estas fases dependerá de la problemática, del tratamiento a llevar a cabo y de tu compromiso en la terapia. EL COMPROMISO ES FUNDAMENTAL EN TU MEJORA.